Hilfe bei Depressionen, Ängsten, Burnout, Krisen, Diabetes

Unter Verhaltensweisen zählen dabei nicht nur das sichtbare Verhalten, sondern auch unsere Emotionen und unsere Gedanken. Auch Symptome, wie z. B. Ängste, sind erworben – und können daher auch durch neue Erfahrungen wieder „verlernt“ werden. Die Methoden dieser Therapie unterstützen Sie dabei, neues Verhalten auszuprobieren und hinderliches Verhalten abzubauen.

Die pragmatische Konzentration auf konkrete Verhaltensveränderungen führt in der Regel schon bei relativ kurzer Therapiedauer zu deutlichen Verbesserungen im Wohlbefinden und in der Fähigkeit, sich selbst und die Umwelt wieder positiver zu erleben.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Psychodiabetologie. Diese relativ junge Disziplin richtet sich an Menschen mit Diabetes, deren gleichzeitig vorliegende psychische Erkrankung das Selbstmanagement der Zuckerkrankheit beeinträchtigt. Ebenso wendet sich diese Therapieform an Patienten, die sich schwer tun denen es schwer fällt, diese Krankheit zu akzeptieren oder das in Schulungen erworbene Wissen in den Alltag umzusetzen. Dabei geht es darum, Diabetes nicht nur als eine körperliche Erkrankung zu betrachten, die sich in Stoffwechselentgleisungen ausdrückt, sondern auch die Rolle psychologischer Faktoren wahrzunehmen und einzubeziehen.

Mein Therapieangebot umfasst Beratung und Hilfe in folgenden Bereichen:

• Ängste / Phobien (z. B. Panikattacken, Soziale Ängste, Prüfungsängste)
  
• Depressionen (Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Interessenlosigkeit)
  
• Diabetes (Umgang mit Folgen des Diabetes z. B. Akzeptanz des Diabetes, Ängste vor Unterzuckerungen, Depressionen)
  
• Körperliche Beschwerden ohne medizinischen Befund
  
• Persönlichkeitsstörungen
  
• Psychische Belastungen am Arbeitsplatz
• Psychose, Schizophrenie
• Schlafstörungen
  
• Sexuelle Probleme (z. B. sexuelle Unlust, Erektionsstörungen)
  
• Stressbedingte Beschwerden / Burnout
  
• Tic-Störungen
  
• Tinnitus
• Trauer
  
• Trauma
  
• Zwangsstörungen (Zwangshandlungen z. B. Waschzwang oder Zwangsgedanken)

und weiteren Problemen.

Ein respekt- und verständnisvoller Umgang auf Augenhöhe sowie eine kompetente, professionelle Begleitung stellen Grundsätze meiner Arbeit dar. Ein freundlich eingerichteter Therapieraum und für Sie passende Therapietermine sollen die Zusammenarbeit möglichst angenehm und effektiv gestalten.

Falls Sie sich unsicher sind, ob Sie von einer Psychotherapie profitieren können, kontaktieren Sie mich!

Ihre Fragen beantworte ich gerne telefonisch oder auch per E-Mail.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Ihre Karen Grüllich